类风湿关节炎这种疾病，我想大家一定都非常熟悉吧，而且，据有关报道，这种疾病的发病率也在不断的升高，所以为了大家的身体健康，下面就让我来为大家介绍一下类风湿关节炎适宜吃什么食物?
??1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2：1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油（不是鱼肝油）
??2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
??3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
??通过上面的介绍，我想大家应该都知道类风湿关节炎患者应该吃哪些食物了吧，为了大家的将康，为了大家能够避免病魔的缠身，希望大家能够对自己的饮食注意起来，在日常生活中通过饮食将病魔赶走，愿大家都有一个健康的身体。
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