怀胎十月孕育新生命是一件既紧张又开心的事，但是有些妈妈却在这个阶段出现耳鸣，孕妇耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。那么这个阶段是怎么产生这些的呢？
原因一：怀孕后体内内分泌水平比怀孕前水平升高，激素升高后会造成内耳水钠代谢紊乱，引起耳鸣。
原因二：孕妇发生贫血后,由于红细胞减少,血液运载氧气的能力减弱,母体组织细胞缺氧,孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。
原因三：孕妇体内血容量增加，导致孕妇血压波动范围增加，造成耳鸣。
孕妇耳鸣会有哪些危害？
1、影响情绪：长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。
2、影响听力：非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。
3、影响睡眠：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒人）。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
因孕妇在怀孕期间用药可能会对胎儿造成伤害，所以一般不建议吃药。如果耳鸣明显，持续不退尽量用副作用小或者没有副作用的药，中药治疗就是很不错的选择，或者通过食疗调理调理，很多情况是会让耳鸣有所好转的。
孕妇发生贫血后，由于红细胞减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。
预防孕妇缺铁性贫血，应注意从饮食中补充铁。下列食物中含有丰富的铁，之可以多吃些。
1. 动物血液：动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生。
2. 黑木耳、红枣：黑木耳、红枣含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。
3，还要多吃些瓜果。瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。
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