怀孕对于身体机能正常的男女双方来说是一件很容易的事情，但是对于一些人来说还是会存在问题，需要及时就医检查，不能因为心理感到羞耻而不愿意面对就医。今天小编带大家来了解一下对于身体机能正常的男女性如何才能更好地怀孕。
首先，双方需要找到女性比较容易受孕的时间。怀孕其实和一年四季是相关的，一般来说在七、八月份怀孕比较好，因为如此的话生产就在次年的四、五月份，气候条件比较温和，不容易发生什么病症。而且经过科学研究，在下午五点到七点之间受孕几率最高。还有一点需要注意的是，男女双方在女性的排卵期同房会更容易怀孕。而一般排卵期是在女性前后两次经期的中间，可以采用一些记录经期的APP来记录经期，这些APP都会预测排卵期的时间。所以备孕的夫妻一定要注意时间的把握。
其次就是男女双方都要保持良好的心态，不要因为一次不成功就生气或是急于求成。若是在医院检查双方的身体都没问题的话，怀孕的几率还是很大的。所以夫妻双方一定要保持良好平和的心态，来迎接一个新生命的到来。不能太过急于求成，可能会引发夫妻双方之间的矛盾。
最重要的一点是，一定要远离烟酒。尼古丁和酒精都会降低精子和卵子的活性，会使受孕几率大大降低。备孕期间的夫妻两人最好戒烟酒3到6个月才能正常开始备孕。
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